Vivre plus sereinement ses examens et ses concours: Séance de sophrologie vendredi 22 février de 18h à 19h30

  

Séance pour adolescents (à partir de 15 ans).

 

Avec l'association Le Sablier 

 

au 3 Parc de Diane, 78350 Jouy-en-Josas

 

Places limitées - Participation 10 €

 

Grâce à cette pratique de relaxation, il sera possible de:

 

  • Développer ses capacités de concentration
  • Renforcer la confiance en soi et sa motivation
  • Diminuer le stress et l'anxiété, éviter le surmenage
  • Favoriser un sommeil récupérateur et réparateur
  • Augmenter son tonus et son énergie.

 

Retours d'expérience et témoignages 

 

Renseignements et inscriptions.