Marche dans la forêt domaniale de Versailles, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de
Un moment pour se ressourcer dans la nature et vivre au rythme des saisons.
De 14h à 17h,
dans les bois des Metz, à Jouy-en-Josas, près de Versailles,
avec Valérie Saez, Sophrologue Praticienne
&
Participation: 35 €, ouvert à tous
Deux jolis témoignages de la Balad'eau sophro...
"C'était une très jolie balade au bord de la Bièvre. Un moment calme et paisible pour moi afin de me ressourcer, trois heures où je me sentais hors du temps et durant lesquelles j'ai pu
m'aérer l'esprit. Je retiendrai de cette balade que l'on porte plus d'attention à ce que l'on voit en dépit des autres sens et que si l'on s'intéresse au monde qui nous entoure à l'aide des
autres sens on peut alors le voir sous une autre dimension. Faire cette expérience en petit groupe était très sympathique!" Lætitia, 19
ans.
"Un petit mot suite à cette jolie balade qui m'a permis de renforcer mon acuité sensorielle grâce aux mini séances de relaxation proposées au détour de la promenade. Ce fut
aussi très intéressant de partager ces échanges avec un groupe composé de personnes d'âge et de condition sans doute variés , qui se rencontraient pour la première fois, qui se sont
exprimées en toute confiance". Elisabeth.
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Florence Eloy (dimanche, 30 octobre 2016 20:56)
quelques photos de ce moment partagé
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10207594679084965.1073741832.1230245999&type=1&l=1bba900f7e