Témoignage après notre rando sophro du 11 novembre, dans les bois des Metz, à Jouy-en-Josas, près de Versailles:
"Merci Valérie pour cette belle balade sophrologique en forêt. Malgré la pluie, j'ai vécu un formidable moment de redécouverte de mon corps et de lâcher prise avec les exercices "en confiance" que nous avons pratiqués. A recommander pour apaiser nos situations de stress et d'oubli de la chose "nature" qui est autour de nous et que nous ne voyons plus."
Stéphane Hugé.
