Dans les bois des Metz, à Jouy-en-Josas, près de Versailles.
Une promenade en forêt, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.
Un temps pour se ressourcer dans la nature, aux couleurs chatoyantes de l’automne.
La pratique
régulière de
la sophrologie
contribue à
l’harmonie
du corps et
de l’esprit
